ラクビで下痢になるのか?

ラクビを飲んだら下痢になる!?

基本的には、ラクビを飲んだからといって下痢にはなりません。

 

成分的にビフィズス菌などの菌が配合されているので「ひょっとしたら
下痢になるのではないか?」と考えている人もいるようです。

 

しかし、ラクビを服用した人の中には下痢になってしまったという方もいらっしゃいます。

 

その方達はどのような共通点があるのでしょうか?

 

●元々お腹が弱く下痢をしやすい

 

●ラクビを適量以上に飲んでしまった

 

この様な共通点があるようです。

 

元々お腹が弱く下痢をしやすい

 

下痢をしやすい方が、ラクビを飲んだからといって必ず下痢をしてしまうとは
限りませんが、まれにそういった症状を引き起こす場合があります。

 

またこの様な効果もありますのでご注意ください。

 

ノシーボ効果の使用例

事前に「この薬は、副作用として吐き気を起こすことがある」と説明すると、たとえ服用させたのものが偽薬でも吐き気を起こしうることが知られています。こういった場合、何らかの成分を理由にすることができませんので「その吐き気はノシーボ効果によるものだ」と判断されることになります。

引用元:プラセボ製薬

 

自分は下痢をしやすいから、こういったサプリを服用すると下痢になってしまうのではないか?
という恐怖観念から、本当に下痢を引き起こしてしまうのです。

 

ラクビを適量以上に飲んでしまった

 

早く効果を出したいと、一度に大量のラクビを服用してしまい下痢になってしまったという方もいます。

 

 

一日一粒という決まりを守らずに、何粒ものラクビを服用し下痢を引き起こしてしまった
というものです。

 

確かに、数が多ければラクビの有効成分が一度に大量に摂取できますが、用量・用法は
しっかり守って下さい。

 

市販で売っている乳酸菌飲料やヨーグルトなども、一度に大量に摂取してしまうと
下痢を引き起こしてしまうのと同様で、ラクビも大量に摂取すると下痢を引き起こす
可能性があります。

 

ラクビを短期間で大量に摂取したからといって、効果が早まる訳では無いのでご注意ください。

 

 

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ラクビは下剤ではない

 

こうなってくると、ラクビを下剤代わりに飲む人も出てくるかもしれません。

 

お腹が弱い方ならともかく、便秘気味の方には恐らく効果が無いでしょう。

 

もし、便秘でお悩みなら本物の下剤の購入をおすすめします。

 

管理人が試してみた

 

管理人自らが、ラクビの大量摂取に挑んでみました。

 

 

ユーチューバー的な「やってみた系」の発想ですが、一度に5粒飲んでみました。

 

その後、1日経っても特に体に変化はありません。

 

私は特に、お腹が緩い訳でもなく便秘でもありません。いわば普通の体質です。

 

その後も3回ほど大量摂取に挑んでみましたが、特に体の変調は無かったです。

 

1日目 → 5粒

 

2日目 → 5粒

 

3日目 → 5粒

 

管理人は、ラクビを毎日飲んでいるので、ひょっとすると免疫がついてしまって
いるのかもしれませんが、ラクビを大量に飲んだからといって下痢になることは
ありませんでした。

 

※他の方は決して真似をしないで下さい。

 

おならの臭いに変化はある?

 

私は、自分では分かりませんが、昔からかなり「おならが臭い」と言われ続けていました。

 

体質的なものと、食生活では肉を食べるとおならが臭くなるといいます。

 

肉を食べると、腸内で悪玉菌のエサとなり悪玉菌が増殖してしまいます。

 

 

その為、腸内でガスがたまり異様な悪臭が発生するのです。

 

現在では、健康に気遣い肉はあまり食べないようにしていますし、規則正しい生活を送るよう
心がけています。

 

ラクビも定期的に飲むようになりましたが、その影響からか以前に比べ、
かなりおならが臭くなくなったなと感じています。

 

これは、食生活の改善とラクビの定期的な摂取による効果で、腸内の善玉菌が増え
おならも臭くなくなったのかもしれません。

 

これからも継続して、この状態を続けていきます。

 

 

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まとめ

 

これらの事をまとめると、

 

ラクビは一度に大量に摂取してはいけない

 

ラクビを下剤代わりに飲まない

 

腸内の善玉菌が増えればおならは臭くなくなるかもしれない

 

この様になります。

 

もしラクビを飲んで、下痢になるような事があれば使用をお控えください。

 

 

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